День: 05.09.2020

Вы один из тех, кто не может заниматься спортом без музыки? Хорошие новости: это не просто прихоть! Согласно недавнему исследованию прослушивание музыки помогает улучшить отношение людей к обучению. В соответствии с результатами, музыка может помочь вам лучше противостоять эффектам высокой интенсивности упражнений, таких как интервальная тренировка. Continue reading «Музыка для занятия спортом: какую выбрать?»

О благотворном влиянии музыки на психическое здоровье известно уже тысячи лет. Древние философы от Платона до Конфуция использовали ее для снятия напряжения. Военные оркестры используют музыку для развития уверенности и мужества. Спортивные мероприятия предоставляют музыку для создания энтузиазма. Музыка применима везде и в этой статье вы узнаете, как она влияет на наше настроение. Continue reading «Музыка и ее влияние на настроение»